person-1821412_1280

Schuld – die einfachere Wahl ….

Schuld – die einfachere Wahl … …“warum hast Du das schon wieder so gemacht?!“ …. autsch, die innere Alarmglocke schrillt – ich fühle mich schuldig. Akut ausgelöste Schuldgefühle sind ein heißer Mix aus Angst und Panik aber auch Ablehnung und Gegenwehr und seeeehr viel Schmerz und Verzweiflung. Streß! Purer Streß! Angreifen oder Fliehen? ….. Schuldangriff […]

Schuldgefühle

Schuldgefühle Ungleicherweise haben wir gelernt und akzeptiert (auch wenn wir es manchmal beklagen), dass schöne Momente, Freude, Lachen und Wohlsein, also positive Gefühle, nicht festgehalten werden können. Ganz anders ist es oftmals mit den negativ bewerteten Stimmungen und Gefühlen. Ärger läßt uns tagelang nicht los, in Traurigkeit und Trauer können wir regelrecht versinken und besonders Schuldgefühle tragen […]