Inspiration ist überall …..

Inspiration ist überall – ENERGIE ist überall

 

Eines der schönes Gefühle für uns Menschen ist das Gefühl von Zugehörigkeit; und eines der schlimmsten das von Nicht-dazugehörigkeit, des Ausgeschlossenseins bzw. des Alleinseins.

Dabei ist es gar nicht so schwer, innerlich selbst ein Gefühl von Verbundenheit herzustellen und infolgedessen selbst Zugang zu Inspiration, Energie und Wohlbefinden zu finden.

Ich möchte Euch einige Beispiele erzählen : 

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In langatmigen Teamsitzungen kann ich mich langweilen und einfach nur aufs Ende hoffen. Dabei sinkt meine Energie beträchtlich ab und selbst nach dem Ende der Sitzung fällt es relativ schwer, wieder in einen normalen Tatendrang zurückzufinden.

 

meeting-1219540_960_720Ich kann aber auch anfangen genauer zuzuhören und genauer die Menschen, die gerade mit mir zusammen sind betrachten. Ich kann versuchen, mich in ihre Beweggründe als Mensch (nicht allein auf der Sachebene) hineinzufühlen. Oftmals verstehe ich dann, dass jedeR auf seine ganz bestimmte Art&Weise nach Annahme und Anerkennung sucht. Geht mir ja nicht anders, haben wir etwas gemeinsam. Und schon rücke ich, rücken mir die anderen näher, bin ich viel interessierter und verfolge wacher den Verlauf der Sitzung und das Verhalten einer Kollegen. Ich befinde mich in ihrer Mitte und nicht mehr in einer öden unbeteiligten „was-soll-das-Ganze?“-Stimmung am Rande des Geschehens.

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Am einfachsten geht dieses bewusste Schauen auf Spaziergängen und besonders natürlich draußen in Mutter Natur.

Mit offenem Herzen und offenen Augen kann man selbst in einem vielleicht auf den ersten Blick trostlosen Herbstweg kleine bunte Wunder im feuchten Matsch entdecken. Oder man folgt dem Licht und wie es sich in Strukturen bricht, in Blättern, in einer Pfütze oder an Gegenständen. Das funktioniert auch in Fußgängerzonen, an Straßenrändern, auf Hinterhöfen, Bahnhöfen und und und. Die Bereitschaft zum Entdecken, zum Schauen ist entscheidender als die grandiose Countryside aus Reiseprospekten.

Versenkt man sich ein wenig in die genauere Betrachtung sinkt die Barriere zwischen selbst und außen, man wird mehr und mehr Teil eines Ganzen, verbindet sich mit seiner Umgebung und erfährt : Verbundenheit, Inspiration, tankt sich mit Energie und Herzensfrieden auf.

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Ein kleines Glück, das uns allen offen steht und das wir uns ohne große Mühen mit etwas Achtsamkeit täglich schenken können.

Comme toujours, je te souhaite de tout cœur herz flamingo alles Gute & offene Antennen zum Wohlfühlen !

Eure Kathrin

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