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Der SEEROSEN-WEG

Der SEEROSEN-WEG Unter Deinem tiefsten Trauma wartet Dein größtes Potenzial auf Dich  Wie Du innere Freiheit und inneren Frieden durch Neubetrachtung erlangen kannst, dabei mentale Stärke aufbaust und Deinen Lebensweg besser erkennst. Eingebettet in modrigen kaum Halt bietenden dunklen Morast wächst das Wurzelrhizom und an bis zu drei Meter langen Stängeln erhebt sich über diese trüben […]

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Im Komfort schläfst Du

Im Komfort schläfst Du …  Vom Sinn schwieriger Zeiten  Wir wünschen uns alle ein gutes Leben, leicht und erfüllend. Aber es sind die Krisen und unbequemen Herausforderungen, die uns wirklich wachsen lassen und voranbringen … Sicher ist es wunderbar, sich wohlverdiente Auszeiten zu genehmigen, mal abzuhängen, Party zu feiern und sich überhaupt sein Leben schön […]

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3 Tipps wie Du leichter ins TUN kommst

3 TIPPs wie Du leichter ins TUN kommst      Um Ziele leichter erreichen und anfangen zu können, gilt es den inneren Handlungsspielraum bewußt zur Motivation zu nutzen.   Im Prinzip weiß jedeR, was für sie oder ihn gut wäre und der Wille ist da, positive Veränderungen anzugehen oder auch  eine Aufgabe einfach zu erledigen. Doch unser […]

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Richte Dich auf

       Richte Dich auf   Jeden Tag ein bißchen mehr. Stärke Dich, Deine Seele & Deinen Selbstwert und nutze die        nbxndxWechselwirkungen zwischen äußerer und innerer Haltung! …ist Dir schonmal aufgefallen, wohin Du gewohnheitsmäßig Deinen Blick richtest (oder sinken läßt), wenn Du Deine Alltagswege läufst? Bei mir sind es zwei-drei Meter vor meinen […]

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Dein Körper ist immer im Hier&Jetzt ♥

Dein Körper ist immer im Hier&Jetzt ♥    Hier findest Du Anregungen, wie Du Deinen Körper als ein Instrument der Achtsamkeit einsetzen kannst.   .. er kann ja gar nicht anders : der vorherige Zustand ist vergangen und der nachfolgende Zustand noch nicht erreicht. Unser Geist kann uns entweder die Vergangenheit oder Zukunft heraufbeschwören und so […]

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Ängste als Wegweiser

Ängste? – Denkste!! ….Angst vor Ablehnung? Angst vor Erfolglosigkeit? Angst vor Einsamkeit? Angst vor Verlust? Angst vor Krankheit, Schmerzen, bestimmten Tieren, bestimmten Menschen, vor Unsicherheit, Angst vor der Angst, Angst vor … sich selbst! Ich möchte hier von unseren „Kopf-ängsten“, unseren Sorgen, sprechen. Diese sind natürlich emotional oft richtig stark aufgeladen und haben dadurch großen Einfluß […]